ACCOMPAGNEMENT 100 % EN LIGNE
Le Cercle des Power’Mamas :
un espace d’entraide, du partage et du soutien entre futures mères
Le « Cercle des Power’Mamas » est mon offre la plus complète. C’est un parcours en 7 étapes pour booster la confiance des mamans qui veulent accoucher naturellement. Il démarre pendant la grossesse et accompagne les mères jusqu’à un mois et demi après la naissance. C’est le programme où les femmes enceintes partagent librement leurs questions avec moi en visioconférences.
N.B. Mon travail intervient en complément du personnel médical qui suit ta grossesse. Je ne me substitue pas à ton gynécologue, ta sage-femme, ton échographiste ou à tout autre médecin. Mes programmes et accompagnement en ligne sont à visée informationnelle. Ils soutiennent émotionnellement et mentalement la femme enceinte et ses proches pour l’arrivée d’un enfant.
Le Cercle des Power’Mamas pour toutes les femmes enceintes dès le 4e mois de grossesse
Si tu souhaites accoucher sans péridurale, 2 choix s’offrent à toi.
1. Le Cercle des Power’Mamas : le pouvoir de la sororité entre femmes enceintes
Le « Cercle des Power’Mamas » t’aide à :
- dépasser tes peurs de l’accouchement ;
- acquérir toutes les connaissances à propos de la naissance physiologique ;
- construire un environnement sécurisant et apaisant qui favorise l’accouchement naturel ;
- booster ta confiance pour avoir un état d’esprit positif et serein le jour J ;
- préparer ton post-partum.
C’est un accompagnement sous forme de cercles de mamans. Il comprend des visioconférences collectives avec moi avant et après ton accouchement, ainsi qu’une discussion de groupe ouverte 7 jours / 7. L’accompagnement se poursuit jusqu’au fameux « mois d’or », les 40 jours qui suivent la naissance. Tu bénéficies de l’entraide et de l’appui de tout un groupe de femmes qui en sont au même stade de grossesse que toi. Tu ne te sens plus seule, tu partages tes joies et tes doutes, ton sentiment de sécurité se renforce. C’est une aventure humaine unique !
Il te faut le « Cercle des Power’Mamas » si :
- Tu désires l’émulation d’une communauté de soutien entre femmes où la bienveillance est le maître-mot.
- Tu entames ton second trimestre de grossesse.
C’est l’accompagnement le plus complet de Naissance Non Violente. Il ouvre l’accès aux programmes « Objectif Naissance », « Oxygène » et « La Bulle de Naissance » : tout est inclus ! Depuis 2020, 180 femmes l’ont suivi et 68% ont accouché sans péri !
Le témoignage de Chloé, Power’Mama de 2025
2. Objectif Naissance : la puissance intérieure des femmes face à la naissance
Le programme « Objectif Naissance » comprend tous les contenus vidéos, les exercices et les bonus à réaliser chez soi, en autonomie. C’est le même parcours que le « Cercle des Power’Mamas » mais sans mon accompagnement, c’est à dire sans les visioconférences régulières, ni discussion de groupe.
Opte pour « Objectif Naissance » si :
- Tu te sens capable d’évoluer en autonomie avec le support du programme en ligne ou avec des rendez-vous visio à la demande (non compris, tarif en supplément).
- Tu es entre le 4e et le 7e mois de grossesse.
Les ateliers thématiques de Naissance Non Violente pour toutes les futures mères au 3e trimestre de grossesse
Pour les femmes enceintes au 3e trimestre de grossesse, je propose des ateliers et des masterclass thématiques. Ils sont parfaits pour celles qui veulent approfondir leur préparation à la naissance. Ils viennent compléter les cours sur 5 points bien précis :
- « La Bulle de Naissance » : le trajet jusqu’à la maternité peut entraver le déroulement physiologique de l’accouchement. Grâce à cette visualisation (méditation guidée), tu sauras rester dans ta bulle ou y retourner rapidement dès que possible. Une version dédiée aux projets de naissance à domicile existe également.
- « Oxygène — la méthode 3R » : le carburant de l’accouchement, c’est l’oxygène. Dans cet atelier, je t’apprends à respirer à chaque phase du processus. Moins de douleur pendant les contractions, plus d’efficacité : le souffle est ton allié !
- « Atelier déclenchement » : tu vas être déclenchée et c’est la panique dans ta tête ? Dans cette masterclass, je t’explique comment se passe un accouchement déclenché et médicalisé. Je te montre comment t’y préparer et rester au plus près de la physiologie.
- « De la Douleur à la Présence » : tout mon savoir sur la douleur pendant l’accouchement disponible dans cette masterclass de 2 h 15 rien que pour toi ! Aménagement de l’environnement, phases de la douleur, outils et exercices pratiques : tu trouveras tout ce qu’il faut pour vivre ton accouchement à 100 % !
- « Power’Boost » : 10 jours pour reprendre le pouvoir sur ton accouchement. Un rituel quotidien avec :
- un audio d’inspiration pour calmer tes peurs, éveiller ta puissance intérieure et avancer vers ton accouchement physiologique ;
- un exercice concret à appliquer pour ancrer les apprentissages dans ton corps et ton mental.
Mes programmes thématiques sont parfaits si :
- Tu as déjà commencé une préparation à l’accouchement ;
- Tu es au dernier trimestre de ta grossesse ;
- Tu recherches un complément d’information ciblé.
Une question ? Me contacter.