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La méditation et la visualisation est un outil que j’aime utiliser pendant mes accompagnements.
En cette veille de Noël, je t’invite à prendre 15 min pour toi, pour te poser dans un endroit calme, dans lequel tu te sens bien, avant d’aller plonger dans l’ambiance de Noël, rejoindre ta famille et passer des moments plus intenses.
Dans cette méditation tu va recevoir un cadeau, qui t’accompagnera dans vie de maman.
N’hésites pas à me faire un retour sur cette méditation en commentaires : As-tu aimé? Comment te sens-tu?
Je te souhaites de très bonnes fêtes.
Prends soin de toi, de ton bébé et de ta maternité.